Cunsiglii per finta di Procrastinazione di Stopping You
Ancu sia, pudete suldite a resistenza è sopra a procrastination per alcuni i vostri miri. Eccu suggerimenti per superà a resistenza è a procrastination in u vostru affari di casa.
Perchè sì resistenti?
U primu passu à superà a procrastination hè di scurdate di perchè vo pudete fà. A raghjunamentu hè generale perchè persone per via hè dura o incù. Ma in u profunnu, i ragiuni per aduprà e funzioni di a casa sò variate è sò a chjave di u prublema di u prublema. Certi ragiuni cumuni pareghjani i persone:
- U prugettu hè dura o ùn l'entendre micca.
- U metudu per a ghjunghje o a risurtativa di u ghjocu ùn hè micca chjaru.
- U prugettu hè struitu.
- Ci hè teme à u prugettu, cum'è u scantu di fallimentu o teme di ciò chì altri pensanu.
- U prugettu hè tedioso o avvolta.
- E forti svugliatu.
Cumu a manifestazione di resistenza?
Quandu si tratta di mette eterna, truvamu tutti tanti tipi di boni boni pochi ragiuni perchè u prughjettu di l'impresa di casa ùn hè micca fatta.
Questi ragioni parvenenu solu pratichi è justificati, ma in finisimu, si stabiliscenu più alluntanatu da u vostru ghjettu è ponu minà a vostra fiducia. Per questa causa, hè impurtante per attruvarà i metudi chì utilizate per procrastinate.
Ci sò dui modi maiò chì a maiò parte di e persone evita di scaricamentu di e cose:
1) Perchè scusassi perchè ùn sò micca fatti nantu à i cumerci di l'affari di casa. L'excusa cumuni includenu troppu tempu è / o soldi, mancanza di sustegnu è risorse, hè prestu o cchiu tempiu, u tempu ùn hè micca ghjustu, etc.
In essenza, quantunque averebbe ghjustificà micca u vostru travagliu, si stà dilate.
2) Distruzzioni. Ùn ci hè micca dubbitu chì e distrazioni pò fà rende un affari di casa un sfida. I zitelli necessitanu assistente, a bugie deve esse fattu, un amicu chjama à chjama, i pins nous freschi nantu à Pinterest, etc. Dunque, salvu ùn sia interrottu, distruzioni ponu esse evitati. Allora se a lavanderija o un fridge fate chjamà, hè chì ghjè avà chì ghjè cercatu per ragioni chì ùn mancanu.
L'interrupzioni sò più difficlii di gestisce, perchè fughenu micca u flussu di u travagliu. In più, quand'elle sò stati interrotti, pò esse difficiule per turnà à u prugettu. Una interruzzione pò purtà à distractà da altre cosa. Per esempiu, in mezu di scriviri sta, aghju pigliatu una telefonetta da u mo maritu chì mi tocca à piglià a cura di qualcosa per ellu. Pigliò un pocu di tempu per affruntà a so dumanda, è avaristi esse faciule facilmente di pranzu per piacere o visita Facebook quandu a finita, ma invece, tornu à scrivite stu articulu.
Cumu ùn firmà a resistenza è a procrastination
U primu passu à trattà cun ogni tema hè admessu chì avete un prublema cù a procrastination. I passi appressu anu scruvatu per quessa è per avete in cursu (per i vostri punteglie sottu), perchè offre chjassi à a suluzione.
A maiò parte di i solu di procrastination sustenite a gestione di tempu, boni risorse, è ridivanu di idee perfeccionista, chì sò all helpful. Ma s'è avete dicendu chì l'avete abituutu, i risolti ùn sanu micca. Quì sò stratiggiati nantu à certe parechji razze chì u prucessu si prustate cum'è quì sottu:
- U prugettu hè dura o ùn l'entendre micca. Se un prugettu hè dura o ùn l'entende, invece di sughjettu di fà u prughjettu, fate u tempu d'avè appruntate è mape un pianu di fà fà. Quandu avete un capu di ciò chì avete bisognu è di a mappa di strada per fà fà, e cose facenu più prudente. Per esempiu, sè vo vulete edificà un affari in ligna, ma ùn avè micca fattu perchè chì custruisce una situazione hè dura, invece di prublemi nantu à a custruzzioni di l'affari, fucalizza nantu à l'amparà à fuglià un situ web. Get that hard piece out of the way.
- U metudu per a ghjunghje o a risurtativa di u ghjocu ùn hè micca chjaru. I vucchii golfi anu da vague ideas per cumu alcuni. Sposta da u prugettu, pò esse difficiule di attruvarle chiarità. Per esempiu, scriture hè moltu difficiue sè ùn avete micca ciò chì vulete dì è calculà ciò chì vulete dì chì pò esse igualment difficili. Ma si serebbe sottumessu à u travagliu annantu à u vostru travagliu è ùn sapi micca infurmatu di ciò chì facenu, hè urdinamentu di ricivisce nantu à u vostru scopu è ciò chì vulete succede. Oghje chì e cumpagnie chì deve esse fattu si fanu revelatu quandu avete esse claramente nantu à i risultati chi vulete .
- U prugettu hè struitu. U mo babbu m'hà dettu ch'ellu ùn pudia scrive micca un libru perchè esse intimidendu. Tuttavia, cum'è un ghjurnale, hà scrittu mila di 750 articuli parolle. A vi dicu chì scrivite un libru hè ghjustu stringendu un gruppu di 750 parolle. Rindificà u vostru scopu in i più chjucu, e mani facenu manighjate aiutate à creà un pianu è ripiglià u mischinu.
- Ci hè teme à u prugettu, cum'è u scantu di fallimentu o teme di ciò chì altri pensanu. U megliu modu di trattà cù u scantu hè di fà faccià è arruate per ellu. U timore si crede si lassai. Invece, fate u scantu per piglià l'azzioni.
- U prugettu hè tedioso o avvolta. Truvate un modu per fà u funzione di u prugettu, cum'è per turnà in un ghjocu. Or cacheghja à un assistente virtuale o altru cuntrattu. A menu chì ùn deve esse u chjaru per fà, pagà una altra persona per fà a cosa tediosa chì permette più tempu per fà e cose ch'ella divete.
- E forti svugliatu. Sò quandu avete duverezzu perchè vo svegliunate ... beni ... scacciallu. Get off the takenus and get working.
A rialtà hè chì a resistenza hè inevitabbile. Hè ciò chì avete cuntrullatu hè o micca dà in resistenza è invece di piacè, o intende a resistenza resistendu è si adopranu l'accion. L'ultima scelta hè quella chì vi darà u vostru viaghju di u ghjornu di a vostra casa. U truccu hè di capiscitoghje perchè siate chì si sera intreziante è da travaglià per sopr'à questu.