Goal Setting for Achievement Inveci di Discepzioni
Sì sì sè sceltu l'urdinazione cum'è questi: "Vogliu per pèrdite vinti quattru". "Vogliu vende assai più stu annu". O "Vogliu per viaghjà un modu di vita più sete".
Oghje cum'è questi sò bè per un divertimentu pocu à a vigiglia di l'annu, ma micca assai più. Hè scopu di fine per a degania, perchè micca per un successu.
Vulete fà megliu è veramente alcune u vulete?
Segui i stà cunsiglii:
Cumpressu Ogni Cumpriativi chì Avete Attualmente Achieve
1) Scegisce e scopi chì valenu.
Pensate chì ùn puderebbe esse senza dichjarà, ma molti di persone fendu mette significativu - è poveri se pregue per quessa ùn sentenu micca sensu di sensu di realizazione. Ricurdà chì u scopu di a fine hè di trasfurmà è di spur change posittiv. Se un scopu ùn hà micca avè stu mutivattivu, a qualità transformativi, ùn importa micca. Senza da esse frustate.
A decisione di inizià una negozià hè una digna è cambiante periò - pudere spurà nantu à investigà idee di cummerciale , hà custituitu un pianu di cummerciale , acquistà u finanziu di debitu o di u rifinitu , allughjà impiegati è mercatu i vostri prudutti o servizi . Riturnà à a scola per un diploma o per apre l'un travagliu hè un mirabile.
2) Sceglite e scopi chì sò stati fattibili.
U fattu chì l'aiutu per esse ghjonu sò cunsiglii standard. Prette bè chì ognunu sapi chì ùn ci hè micca scelta di stabilisce una mira chì ùn serebbe mai pudè rializà.
Tuttu chì fà facite hè frustratu è abbandunà. Meno beni cunnisciutu hè u fattu chì l'urdinazioni necessanu di stretchjà in qualche manera. Se un scopu ùn hè passate, avete abbandunatu è abbandunà. (Vede a vostra guida di Guida d'Atleti per più nantu à questu).
3) Fate e vostre metu specifiche.
U prublema maiò cù l'esemplamentu mette in l'apertura di stu articulu hè chì sò vagi.
Per esse decide chì voi perderà vintui volti, per esempiu, hè bonu, ma ùn vi rigala micca guida per fà questu.
Pensate quantu era più faciule ch'eddu saria pudè cumprà si sapete esattamente ciò chì vulete fà per perdiri u pesu. Allora, quandu site setting goal, utilizate una formula di fine chì dà a vostra mira un pianu di accionu integrata. Avete da principià cumprà più di ciò chì penshe chì pussibile. Sì avete aduprà un affari è vulete aghjustà u vostru bigliu di u 20% di questu annu, per esempiu, avete bisognu à avè cun pianu; forsi avete bisognu à crescate a produtividade di a vendita , o create una campana di marketing marketing in Facebook .
4) Cumete à i vostri miri.
Avete bisognu à dedicate à cumpiarà l'aiutu chì avete sceltu. Hè per questu scrittu i vostri miri scatti hè un punta cumuni; hè u primu passu di fà à fà cumprà i vostri miri. Ma voi ancu avè capitu chì capisce una mira ùn hè micca un prucessu per a notte è chì deve di travaglià spessu per trasfurmà u vostru scopu in un realizazione. E duvete avè mette u tempu chì avete bisognu di travaglià nantu à u vostru scopu.
5) Fate u vostru scopu publicu.
Fate u vostru ghjudiziu publicu hè una tecnica chì hè veramente efficace per parechje persone. Pensate di l'urganizazioni cum'è TOPS (Take Off Pounds Sensibly) è a so setta pesanu ins.
Sapendu chì l'altri anu da esse a vigilazione di i vostri risultati assicura un impegnu à a mira è hè motivatu assai. Ùn avete micca unisce à una urganizazione o difende u vostru scopu in una pagina di Facebook per fà u vostru ghjoveru; avè un buddy per mèttelu, una sola persona interessata in i vostri sforzi, pò esse ancu efficace.
6) Primauriche e vostre mette.
Oghje ùn anu micca bisognu di prughjetti enormi chì ripiglià parechji anni o ancu anni, perchè esse bisognu d'impegnu è avè bisognu à esse travagliatu di modu rigulari, ogni unicu golettu chì fate l'esigenza. Cusì ùn ti micca sapete cusì piglià un veru ghjocu à u mumentu. Assuming chì sì seguite tutti l'altri scopi di u ghjocu di ghjustificazione quì prisentate quì è di scelte di mette ch'elli valenu megliu, vi ricumandemu à travagliendu in più di trè à u mumentu, è ancu avete esse elettu unu un scopu cum'è a vostra prima priorità.
7) Fate i vostri miri re d'voi.
A ghjustificazione di ubblicu hè basu un modu per avvicinà u prucessu di realizazione. Hè un modu riescita assai, se fate beni, ma cum'è tutti questi prucessi, hè un pocu astratti. Utilizare tecniche, cum'è a visualizazione per fucalizza nantu à ciò chì esse cumprità u vostru scopu serà cum'è è ciò chì farà per voi, pò esse assai putente - è una grande aiutu à stà motivatu . E scelta è publicate ritratti chì ponu esse realizatu cù u vostru scopu hè una altra manera di fà questu.
8) Staghjone i pezzi per fà e vostre mette.
Un scopu senza un scopu hè un scopu chì ùn avete micca impiechi cumpletu è un scopu ùn avete micca. Per una cosa, si u travagliu di alcuni un scopu hè qualcosa chì pudete fà quandu, ùn avete micca. Per un'altra, avè un ghjocu di mette in furmà u vostru pianu d'action. Per ritornu à l'esempiu di perdita di pesce, fa una gran diferenza chì u vostru scopu hè di perdite vinti quilosu in quattru mesi o in deci. Avete bisognu à fate assai più esercitivu è di cutie di i vostri portali alimentari se vulete perdiri u pisu più veloce.
9) evaluate e vostre scopi.
Ricurdà chì l'urdinamentu di u scopu hè un prucessu è a valutazione hè una parte impurtante di questu prucessu. Ùn settate micca per una evaluazione "bona" o "mala"; pensate à ciò chì hà fattu, cumu si fà è ciò chì deveru. Sè cumu bè cumpletu u vostru scopu o micca, ci hè sempre quarchi cosa di esse amparatu; Ciò chì travaglia o micca travagliatu per voi, sia assuciatu chì u vostru ghjetu campava à e vostre expectazione, perchè ùn hà fallutu. Sfrancate sti lecciuni addifenniri i vostri travagliati ancu più quantu aduprà à a vostra immersione futura di u mumentu.
10) Reteviate per realizà.
A satisfaczione intima hè una gran cosa, ma i premii ecunomichi pò esse immensamente satisfactoriu. Quandu facenu un scopu, hà cunsideratu tempu è sforzu di u vostru successu, perchè piglià u tempu per celebrà u vostru successu. Una caveat; ùn imprevistate i vostri sforzi sceglienu una recompensa inutilità. Eat una gran slab di cheesecake ùn hè micca una recompensa per favvi perde persone vinti libbra; per esempiu, un novu travagliu seria una scelta più adattata.
Pone u Stage per a vostra Esempiu Stabilimentu successu
Cusì ùn avete micca scunfighja u vostru travagliu prima di fà ancu inizià a travaglià nantu à cumprà i vostri miriati. Piglia un attaccamentu à u successu in quantu à u fallecido cù l'applicazione di quattru setti sughjetti di ghjustu è cumincià aduprà ciò chì vulete cumprisi.