Cunsiglii per a pruteggià i vostri langazioni sottu tempore friddu o incertu
Quì sottu u pudete truvà qualchi cunsiglii è e raccolta generale nantu à a manera di mantene a vostra cupidazioni di a custruzzione calda durante u tempu di l'invernu.
Cumu tippu protettivu i travagli d 'edizioni in u tempu freddo
A cartula di stagione fredda di OSHA pò esse un guidatu di rifarenzione per cumbattà è prevene a malatia o ferite ligata à u clima fretu. A cartulare di riferimentu hà alcuni cunsiglii utili è quì sò quelque più:
- Guàrdati di e cundizioni ambientale è u prugrammu previsible per u ghjornu chì puderia prisentà parechji prublemi à i vostri crescenti.
- Identifichendu i signali è sintumu di e malatie cù e frasa.
- Ferravi u vostru travagliu annantu à queste ferite per tempurite è cumu per pruteghje.
- Fornite o incuragisce i travaglii di a custruzione adduve a ropa approprita, inclusa a possibbiltà di chjappà capi chì ponu esse agitu cù diverse situazioni climatichi.
- Fate brevi brevi in ambienti caldi chì permettenu libytori à calenderà i so corpi, o di sicondu i so vistimenti.
- Schedule travagli per a parte più caliente di u ghjornu. Trascendere l'òpere di travagliu ghjornu à l'ore più caliu o quandu u soli à u so esposizione massima.
- Pruvate d'assignà i travagli di almenu un paru di cumpagni , perchè qualcunu di elli puderebbe esse cunnisciutu di l'altru.
- Evitevi cù caffeine o alcol. Hè ricompatente di ricusà u vostru corpu cù l'acqua di zuccaru, o rigali di rigalu sportivi.
- Segui cunsiglii medichi di sè stanu sottu cunsigliu medica o piglià qualsiasi medicina.
Rucciosi è stanzu necessariu per i travagli d 'edità in l'inverno
U rottu protettivu hè necessariu avè u travagliu chì si spettazioni esse esercitu à o sottu 4 gradi. U vestitu propiuu deve esse sceltu per facia i tempura, e cundizzioni, a durazione di l'attività è u postu duva u travagliu si facia. Abbigliate a ropa propria reducià e pussibulità di a sudazione eccessiva per allora u risicu di u risicu di una preghjudiziu eventuali.
- Cumu possu bisognu multiplici capatoghji invece di una sola capa.
- U culdu internu devenu insulazione è esse capaci di ripelle l'umidità da a pelle.
- Intirmarita di u poliester hè cunsigliu .
- E stirà esterni sò da facilità à distaccu.
- A cuddetta fora hè impermiscu.
- Sè pussibule, una cappa di lanna o un foresta sottu un caprettu dura pò reducià a perdita di calori di excessiu.
- Eliminate neve before entering a warm shelter.
- U guanti sò sempre usati chì a temperatura hè sottu 4 gradi, mentri mittens deve esse usatu per u travagliu sottu u 17 gradi.
- Avete micca tela di cuttuni perchè tende à dighjerà è umitu.
Qualessu tipu di calzature chì duvutu un usu in trafila duranti l'invernu
I travagliadori in tempu fretu necessanu sempre adupratu una protettiva propria di calzature.
Quandu u travagliu implia di passaghju in l'acqua, stivali à l'acqua ùn deve esse disprezzati. E stivali di cunti ponnu esseri trattati è impermeabilizati cù prudutti spiciali chì ùn micca micca impedite i pori in u sopra ghjustu. I piucimenti più adattati sò stivali di cravatte in cravatte cù suluzzioni removitu.
Tipi di calzini un travagliadoru di travagliu ùn deve persequitassi à stà
Pigliate un o dui parigli di gieli gricchi si cunsiglianu per voi a pruteggià i vostri scarpi. Quandu medichi extra sò preferite perchè i calzegghiati tendinu à dàmpiu duranti u ghjornu. Ogni sancione esteru hà da esse unu grandore più grande ca u calcariu internu, per evitari di compressione extra.
Qual è l'Uttellu di l'equipaggiu
A precautionu extra pò ancu esse implementatu nantu à manufatti di u metru è di e arnesi chì devenu esse operatu in tempura fredda. Manufatti di metalli è e bars asciuvàssinu nantu à u materiale insulating termale. Magni, utili è equipificatu, in generale, devenu esse dissenu in modu chì pò esse operatu cù l'ingaghjamentu cù mittens o guanti.