Custruisce una Attitudine Positiva cù a Dieta di Attitudine di 4 Attività

Fighjendu una Attitudine Positivu Incrementa U Successu

Mantene u tozellu è u piddigine nantu à 2-1 / 2 pulg. Ci hè di circa 1/100 prima di un secunimu per l'Olimpiadi à curreva esa distanza in a razza di 100 metri. Ma questu hè a diferenza per vincere è perde.

In i dati di 100 metri di i femini in l'Olimpichi di u Barcelona di u 1992, per esempiu, a medalla d'ore hè guadata da un Americanu chì si attraversò a ligna solu 2-1 / 2 inch di fronte à u so avicinu più vicinu. Quinto locu passau à un jamaicanu chì finita un mero 6 / 100th di un secondu sottu à ella.

Eppuru chì pocu di scatula hà fattu tutte e diversità in u mondu.

U stessu passa per attitudine. Quandu si compara età, generale, educazione, educazione, IQ, è solu per qualsiasi altru factor chì puderete pensate, a ricerca tistimoni chì l'attitudine positiva hè un pocu di diferenza chì face tutte e scatula in successu in a vostra vita persone è vita prufessiunale. Infatti, a ricerca fai sottumessu chì l'attitudina hè più impurtante ca qualsiasi altru elementu quandu tocca à assicurà u successu .

Allora cumu site nantu à a custruisce una attitudine pusitiva chì assicura u vostru successu?

Senza seguitu quì "Dietu di l'Attitudine di 4 iji", cuncintrau in una skill differente ogni ghjornu. E ripetì u ciculu finu à chì avete fattu una attitudine invencible. U travagliu!

Attitude Pertinente Dietu 1: Fill Your Mind With Positives

Invece di vive a vita nantu à u pilatu autumàticu, permettenu ogni u pensamentu sò in a vostra mente, conscientemente alimentate u vostru pinsu pusitivu input.

Fate quì u primu ghjornu di ogni simana, è fate in tuttu u ghjornu. Lee libretti inspirati; stà à sente a musica elevadora, o inventa una persona intimidante. Per mezu di tutti, evite micca i cinni è l'ariani.

Mantene un journal è scrive 50 cose maravigliose chì devenu nantu à u ghjornu di u ghjornu. Includite ancu cose, cumu truvà un quartu nantu à a spiaggia o un stranger chì vi salutavi cun una bona "bona matina". Dopu un pocu tempu, vi cuntentate chì a maiò parte di e cose chì avete in a vostra vita sò pusitivi.

Day 2: Affirmate

Per fà una attitudine pusitiva, vi ricumandate di ricchezze passatu. Vi felicite nantu à a bona chì avete fattu è farà. È ricusate di fà di qualchì dubbitu scrive u vostru core. Senza di diventà sè è più è "sò cumpratu di cunfidenza , è sò cumune".

È quandu fate un errore, amparate a lezziò di questu errore è riri di tù stessu. In fatti, i pirsuni chì ùn puderebbenu riri d'elli ùn sò micca solu più negattivi, ma sò ancu più suscettibbli à u cancer, l'infesta è a malatia di u cori. Allura risata ... è affirmate chì u fattu sò studiente è crescente.

Di sicuru, pudete avè qualchì dubbiu nantu à sè stessu. Ma u ghjornu 2, littiralmenti, cunciliu à cose cun affirmazioni positivi. U campu di boxa di culore Sugar Ray Robinson hà dettu: "Per esse un campu, avete a crede in sè stessu quandu chì nimu ci sarà". E Dolly Parton aghjunghjia: "Ùn sò micca offisu di tutti i chjusi bjosi mutu, perchè sò chì ùn sò micca mutu ... È ancu ancu chì ùn sò micca bionda."

U ghjornu 3: Pensate solu e bè cose à e persone

Ùn permettenu micca penseru malamenti per entre in mente. Cercanu qualcosa chì vulite in tutti quelli chì si trovanu. Una persona pò avè un gran soniculu, è altru puderia esse ingressu à u so travagliu.

Pudete sempre truvà qualcosa chì ti piace.

Di sicuru, pudete pensate chì questu hè una attività più polaneulana ... in particulare se chè vo travagliate cù certi persone difficili. Nisunu prublema. Solu vede queste persona chì dani una oppurtunità di sapè a pacentità è a prutetta l'affirmazione. Hè qualcosa chì pudete cumu.

Dia 4: Speak Only Positive Words

Per pudè custruisce è mantene una attitudine pusitiva, duverà parlà sperendu per tuttu - u vostru travagliu, i vostri clienti , u vostru dirittore, i vostri langue , i vostri figlioli, a vostra salute è u vostru futuru. Vai da u vostru modu per parlà ottimistichi nantu à tuttu.

Pudete bisogna à parlà da prupietà parolle negattivi. Sì, per esempiu, l'omu à u fronte di a cumpagnia di a cafeteria hè di averà tutta di tutti l'altri, andarè a tentazione per fà un rigalu di scherziu à a persone à voi.

Ùn fate micca. Invece, dìcinu: "Hè moltu di prumove micca per pricà ogni minuti di u ghjornu".

Quandu avete una attitudine pusitiva, ricusate d'utilizà a lingua di u perdore. Se parla com'è un perdatore, scuprareti perfinite. Cum'è George Schultz, l'ex Sicritariu di Statu di u Statu di u Statu, disse: "U minutu chì site di parlà di ciò chì vo pudete fà se perde, avete perde."

E ora u sfida: Cumplighendu a custruzzione di una Attitudine Positiva Avà

Nunda, nudda nunda, cuntributes più à u vostru successu chì l'attitudine. A bona nova hè chì pudete avè una putenza pusitiva, pusitiva ... se vene nantu à a Dieta di 4 Attività. Hè travagliatu per migghiara. Avà hè u to turnu.